Будьте здоровы или еще раз о здоровом образе жизни

Пожалуй, об этом стоит поговорить еще не один раз, т.к. тема это очень важна.

Если вы осознали происходящее, но продолжаете относиться к своему здоровью как попало, значит вы продолжаете работать на алиенов. Большая часть вашей пенсии, заработанная тяжелым трудом, будет уходить в руки аптекарей и лекарей. Т.е. фактически, львиная доля пенсионного фонда государства — это на самом деле имущество медико-фармако-индустрии. Если закончатся деньги у вас, денежки алиенам будут нести за вас ваши дети — сами пойдут в дополнительную кабалу/рабство к еще очередному алиену (устроятся на «пол-ставки»). Если деньги кончатся (что означает, что гой уже РАБотать не может), то происходит отключение от матрицы. Если уж наплевать на себя, то хотябы подумайте о своих детях. Разорвите этот замкнутый круг!

С чего начать? Для начала, надо много читать. Не просто читать, как роман, а читать, анализировать, сопоставлять, выписывать и запоминать важное, отбрасывать лишнее.

Я бы начал с Галины Шаталовой «Целебное питание», «Здоровье человека».
Ее подход к здоровью человека, в особенности к питанию кардинально отличается от «общепринятой» (т.е. алиенской, а еще точнее — алиенской для гоев). Её выводы основываются на неоднократно проведенных и задокументированных экспериментах.
Из основного, что мне запомнилось: «калорийная» шкала высосана из пальца, один из важных продуктов питания — воздух, которым мы дышим, в питании стремиться к сыроедению, продукты употреблять с естественной оболочкой (шкуркой), большинство болезней (если не все) лечатся целебным питанием. Г.Шаталова не уделяет такого внимания чесноку, как проф. Столешников, оно и понятно, ее труды создавались в советские годы, когда травить гоев массово вирусами задачи не стояло, но тем не менее она пишет: «Лучшего лекарства против гриппа, чем настойка чеснока на водке, я не знаю еще со студенческой скамьи, когда обучалась у прекрасного травника Клименте». А ее методы естественного оздоровления имеют тот же принцип, что и голодание, только разные подходы. По ее методике, человек, с новой качественной пищей, вытесняет лишнее, ненужное, ядовитое из своего тела.

Затем я бы почитал «Как вернуться к жизни» Проф. Столешников А.П. и первоочередные книги, которые он советует. В особенности Арнольда Эрета
Также стоит почитать книги по йоге (относительно питания, здоровья). Только тут есть опасность, т.к. большинство книг по йоге написано или переведено западными криптами. Также стоит почитать «Холмс о Принудительной Вакцинации».

Для начала даже этого хватит.

Но действовать надо на всех фронтах. Одновременно с чтением книг, начинайте действовать по другим направлениям. Уберите из кухни вредное, выдуманное алиенами:

  • микроволновку
  • пластиковые электрочайники
  • посуду с тефлоновым покрытием
  • алюминиевую, пластиковую посуду и прочую дрянь.

Что должно быть:

  • Сковороды, сотейники — чугунные
  • Кастрюли , миски, судки — эмалированные
  • Соковыжималки (одна для твердых овощей и фруктов, вторая для цитрусовых)
  • Пароварка

Если есть необходимость и возможность, стоит сменить холодильник — купить двухкамерный, где морозильная камера составляет 50% (т.к. морозильная камера более важна при правильном питании, чем обычная холодильная камера).

Про вред всяких тефлоновых покрытий можете почитать (там есть окошко поиска, введите слово тефлон и читайте). От себя добавлю, как только начала просачиваться информация о вреде тефлоновых покрытий, сразу же на форумах появились сообщения о чрезвычайной вредности чугунной посуды. Причем, упор делают на якобы сложной эксплуатации чугунных изделий. Типа такую сковороду нельзя оставлять надолго в воде в мойке, например. А то, что только ненормальный человек может оставлять в мойке грязную посуду на пару дней об этом ни слова, и то что эксплуатация тефлоновой посуды более сложна об этом тоже ни-ни. Короче, тефлоновые оптовики-импортеры проплатили криптам, и те наПЕЙСали статью. Обычные чугунные сковороды поищите у своих родителей и бабушек, дедушек. Если не найдете, можно купить новую, хоть это сейчас и не просто. Погуглите.

Когда вы начнете вникать в вопрос здравого образа жизни, то поймете, что капканы на гоев поставлены повсюду. Бедный гой будет прыгать от радости, купив мебель из ДСП, современный линолеум или пластиковые окна. А то, что вся эта хрень опасна для здоровья — об этом знать не положено. Причем, чем дешевле — тем опаснее. Это рабовладелец, на которого пашут гои, может себе позволить свой особняк на берегу Днепра, где нет шумных соседей, загазованных и шумных улиц. Это рабовладелец может себе позволить мебель из массива дерева, без всяких вредных ДСП, и дубовый паркет. Это рабовладелец может себе позволить кухню с шумящим холодильником расположить далеко от спальни. Это рабовладелец может себе позволить покупать свежие, натуральные, дорогущие продукты (например оливковое, ореховое, льняное, кунжутное масло. Это рабовладелец может нанять гойку, чтобы она протирала ежедневно пыль в его доме. Гои всех этих благ лишены! Но кое-что сделать можно!

Прежде всего стоит бороться на тех фронтах, где достижение успеха не зависит от размера финансов.
Итак: курить и пить спиртное лучше бросить совсем. После этого вы с удивлением заметите, что деньги сами собой не тают и не исчезают незаметно. Простой отказ от сигарет одного человека (1 пачка в день =1$) позволит сэкономить около 30$ в месяц. На эти деньги, например, у нас можно купить 24 килограмма лимонов! Вы когда нибудь покупали 24 килограмма лимонов? Представь 30 пачек сигарет=24 килограмма лимонов! Положите их рядом и вы поймете что это алиенская хуцпа!

Теперь о продуктах. После прочтения вышеуказанных книг вы поймете, что большинство продуктов из супермаркетов не просто не пригодны в качестве пищи, но и вредны и опасны для здоровья. Необходимо создать список запрещенных продуктов:

  • Кетчупы: все с ГМО, консервантами, красителями.
  • Майонезы: все с вредными добавками Е... (если уж и возникла необходимость купить майонез, внимательно изучайте состав, и берите с наименьшим злом, а лучше, конечно, майонез делать самому)
  • Макаронные изделия (о их вреде много сказано у Г.Шаталовой)
  • Колбаса (и говорить ничего не стану, и так все ясно)
  • Сахар и его заменители (тоже все понятно)
  • Консервы (это саркофаг)
  • Сдоба, печенье (вредная мука, огромное кол-во разрыхлителей и консервантов)
  • Напитки, соки (консерванты, красители)

Разрешенные и условно разрешенные продукты:

  • Соль: покупать только каменную, не обработанную, сократить кол-во потребления.
  • Хлеб: сократить кол-во потребления, покупать только черный, или грубого помола или с отрубями. Когда говорят, что мол наши деды, прадеды ели много хлеба, забывают упомянуть, что хлеб раньше делали совсем не из такой муки, как сейчас.
  • Молочные изделия: покупать только на рынке у бабушек, а в идеале установить контакт с владельцем коров/коз где-нибудь в поселке и брать постоянно у них эти продукты.
  • Сыр: т.к. в основном сыр продается в больших головках, то и состав указан именно на этой головке сыра и его надо читать, чтобы поменьше было красителей и консервантов, а лучше покупать на рынке брынзу и сулугуни у частников.
  • Крупы: как указано во многих источниках (у Г.Шаталовой это подробно описано), ценность для здоровья представляют только цельные зернышки. В связи с этим шлифованный рис (90% от имеющегося в продаже) лучше не употреблять. Лучше употреблять не шлифованный, дикий рис, но цена его действительно дикая. На Украине зато пока еще можно купить перловку, гречку, ячневую и другие каши — вот их и покупайте. Это будет гораздо полезнее макаронно-вермишелевого или картофельного меню.
  • Картофель: покупать домашний, т.к. все больше выращивают ГМО картофеля. Готовить только с кожурой и с кожурой же есть (запеченный картофель, картофель по-селянски), лучше не варить, если и варить то в пароварке опять же с кожурой. Употреблять картофель до января максимум! Т.к. при длительном и особенно неправильном хранении в нем выделяются вредные вещества (читай Г.Шаталову).
  • Яйца покупать только домашние.
  • Мясо только домашнее, никаких окорочков! Кол-во стероидов, антибиотиков в этом фермерском мясе просто огромно. Вся старая советская система животноводства уничтожена стероидным импортным мясом. А мелкие остатки продолжают методически уничтожаться спец. законами и указами (типа запрета на убой скота).

Отдельно хотелось бы сказать о специях и пряностях.

Их надо употреблять. Но употреблять умело. Именно благодаря специям и пряностям можно значительно поднять вкусовые качества блюд, приготовленных без вредной и тяжелой обработки. О пользе специй и пряностей стоит поискать спец. литературу. Кстати, в книге В.В. Похлёбкина «Всё о пряностях» очень много информации о том, как раньше голову рубали за подделку специй, но ничего не говорится о целебных свойствах. Чего стоит только этот абзац: «Голландцы, вытеснившие португальцев с Цейлона в 1656 году, ввели для местного населения коричный налог: каждый мужчина, начиная с 12 лет, обязан был сдавать ежегодно 28 килограммов корицы. Затем эта квота неоднократно повышалась, пока не достигла чудовищного размера — 303 килограмма. Такой налог, несмотря ни на какие репрессии, мало кто мог выплатить.» Вот вам алиены-голландцы и гои-аборигены цейлонцы. Что-то изменилось? Но это отдельная тема. Все же книгу В.В. Похлёбкина прочитать и сохранить нужно. В ней даются рекомендации по применению, в т.ч. очень важные по приготовлению смесей (комбинации пряностей, т.е. специй). Вам не нужно будет покупать пакетики «Для борща», «Для плова», «Для мяса» и т.д. Вы сами должны знать что, сколько и куда класть. И это очень важно! дело в том, что я заметил одну очень нехорошую тенденцию. В алиенских супермаркетах я уже месяц не могу купить имбиря (обычного молотого) и куркумы! С прилавков все быстрее и быстрее исчезают основные пряности, а вместо них появляются пакетики смесей-специй «Для борща», «Для плова», «Для мяса». А связано это с тем, что так легче дурить гоев. В черный перец если чего-то подсыпать будет видно и слышно, но если сделать смесь «Для мяса», то туда можно нашуровать черти-чего, и читать гой не будет — прочтет надпись «Для мяса» и купит. Только надо правильно понимать — все эти «Для...» на самом деле «Для гоев». В большинстве таких смесей присутствует как минимум один посторонний компонент — глутамат натрия, а во многих + красители и т.д. Так, например, «Карри» без вредных добавок вы навряд-ли найдете. Отсюда стоит делать вывод: никому не доверять и делать своими руками. Перец покупайте горошком, и используйте специальную перечницу-терку для его измельчения. Также можно поступать и с семенами кориандра и некоторыми другими пряностями.

Чтобы понять о целенаправленном действии алиенов, советую почитать статейку одного алиена:
Леонид Каганов «Хочу питаться генетически-модифицированными продуктами» . Это даже не просто алиен, это Каганов-Каган-Каганович-Кохан-Коэн — высшая каста алиенов. Почитайте его мерзкую матерщину. И матерится он неспроста. Этот мат в его тексте предназначен для гоев. Типа, матюкаюсь по-русски, значит я свой. Т.е., расположить гоев к себе, усыпить бдительность. Не верьте этому шарлатану. Чего только стоит его фраза: "Кому не нравится — пи**уйте в тайгу, стройте там себе трехкомнатный шалаш из коры, собирайте дикий багульник и пойте мантры Рериху тибетским горловым пением под аккомпанемент комаров«. У меня другое предложение — а может этому Коэну п..вать в землю обетованную подальше от земли наших предков и там устраивать ГМО рай между перестрелками с палестинцами? А это: «Хоть кто-то из митингующих против ГМО отказался от курения?». Я отвечу этому алиену. Я отказался, точнее я и не курил вовсе. И много людей, кто понял алиенский замысел, отказались. А как раз те, кто курят, тем все равно: ГМО, не ГМО, т.к. они уже забили на свое здоровье — «гулять так гулять».

И, посмотрите, как ловко этот алиен представляет проблему, как конфликт нитратчиков с ГМО-шниками... Типа, положил на одну тарелочку дерьмо собачье, а на вторую тарелочку дерьмо кошачье и говорит — выбирай, гой, что тебе гоже. Это всё — алиенская хуцпа.

Как я писал в начале, действовать надо на всех фронтах. Выкинув по-максимуму всё вредное. Это касается и обилия моющих средств, которыми так любят мыть посуду хозяйки, и которые мы в итоге употребляем по-немногу, но за всю жизнь — очень много. От этих моющих повымирали прусаки и тараканы, которых эволюция не смогла уничтожить за миллионы лет.

Будьте здоровы и думайте своей головой!

Tweet

Интересное

Сказание о мифической военной части или Великий комбинатор
Меня заинтересовала историческая основа показываемого Первым каналом сериала «Чёрные волки»....

Комментарии

    Чтобы оставлять комментарии, авторизируйтесь

    Войти через OpenID

    Популярные
    Полезные ссылки
    Наверх